Giovani farfalle diventano bruchi – il fitness dei pigri 0.1

Il segreto è tutto nel far spuntare dall’acqua il sedere all’affondo della gambata. Questo aumenta la potenza del colpo, agevola un movimento fluido di tutto il corpo e rende attenti gli osservatori. Beati osservatori.

Vi sono grandi dibattiti riguardo le differenze tra gli stili Delfino e Farfalla. Esperti sostengono che la nuotatrice del filmato stia eseguendo un ottimo Delfino nonostante il titolo del filmato riporti la dicitura Butterfly.  Pare infatti che l’andatura a Farfalla preveda il movimento di gambe del classico Rana coordinato con la bracciata del Delfino. Mi affatica solo a pensarci.

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